Langsung ke konten utama

Khasiat Jahe Juga Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Apa Lagi?

  Jahe merupakan rempah yang termasuk dalam keluarga Zingiberaceae. Bukan hanya cita rasanya yang mampu memberikan kehangatan alami pada tubuh, jahe juga miliki segudang khasiat sehat lain. Tanaman ini masih satu genus yang sama dengan kunyit, kapulaga, dan lengkuas.   Rimpang atau batang bawah tanah adalah bagian yang biasa digunakan sebagai bumbu sehingga sering disebut akar jahe. Jahe dapat digunakan secara langsung, kering, hingga bubuk. Rimpang ini merupakan bahan yang sangat umum digunakan dalam resep, bahkan tak jarang digunakan ke dalam bahan olahan kosmetik. Berikut 11 manfaat jahe untuk kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah. Mengandung gingerol   Gingerol adalah senyawa bioaktif utama dalam jahe. Gingerol memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat.   Di antara manfaat gingerol adalah dapat membantu mengurangi stres oksidatif , yang merupakan hasil dari kelebihan jumlah radikal bebas dalam tubuh.   Atasi mual  Jahe banyak dipercaya jadi obat mual. Bahka

Perbaiki Pertahanan Persib Menjadi Fokus Pelatih Luis Milla

 

Pelatih baru Maung Bandung, Luis Milla, saat ini tengah dihadapkan pada situasi sulit untuk bisa mendongkrak performa permainan Persib Bandung yang tengah terpuruk di Liga 1 2022/2023.


Hingga pekan ketujuh Liga 1 2022/2023, Persib Bandung saat ini masih tertatih-tatih di papan bawah klasemen Liga 1 sementara.


Mengawali perjuangannya di awal Liga 1 2022/2023 musim ini, Persib Bandung baru meraih kemenangan dua kali, satu kali imbang, dan empat kali hasil imbang.


Hasil paling menyakitkan dituai oleh Persib Bandung ketika berhadapan melawan PSM Makassar di Stadion BJ Habibie pekan lalu.


Persib Bandung takluk lewat skor telak 1-5 lawan PSM Makassar.


Imbasnya, Persib Bandung saat ini menghuni posisi kelima dari urutan paling bawah klasemen Liga 1 2022/2023 dengan mengumpulkan tujuh poin.


Diyakini Luis Milla bakal fokus lebih dulu untuk memperkuat lini pertahanan Persib Bandung.


Hal ini mengingat gawang Persib Bandung tercatat kemasukan 18 gol dari tujuh penampilannya di Liga 1 2022/2023.


Performa ini berbeda jauh dengan kiprah Persib Bandung di musim lalu, Persib Bandung dalam  34 pertandingannya hanya kemasukan 22 gol.


Melansir dari data transfermarkt, Kamis 1 September 2022, melalui data perbandingan statistik Persib Bandung musim lalu dapat diketahui.


Di sisi lain, absennya tiga jagoan utama lini pertahanan Persib Bandung seperti Nick Kuipers, Victor Igbonefo, dan kiper Teja Paku Alam turut menyebabkan buruknya permainan tim.


Skuat Persib Bandung di awal Liga 1 2022/2023 diketahui tidak diperkuat oleh ketiga pemain andalan Maung Bandung tersebut.


Sosok Victor Igbonefo dan Teja Paku Alam terpaksa absen membela Persib Bandung karena dibekap cedera dan melakukan proses pemulihan.


Sementara Nick Kuipers diduetkan bersama Achmad Jufriyanto atau Rachmat Irianto di lini belakang Persib Bandung.


Akan tetapi Rachmat Irianto yang merupakan sosok pemain versatile, kerap digeser sebagai bek kanan di Persib Bandung menggantikan posisi Henhen Herdiana.


Beda halnya dengan Victor Igbonefo, sosok bek tangguh tersebut absen memperkuat Persib Bandung usai mengalami cedera patah tulang pipi.


Diprediksi, masa pemulihan Victor Igbonefo akan memakan waktu lebih panjang dan bakal absen lama dari Persib Bandung.


Sementara posisi pengganti Teja Paku Alam, Persib Bandung mempercayakan pada sosok Fitrul Dwi Rustapa atau I Made Wirawan.


Sebetulnya, Teja Paku Alam sudah sempat diturunkan oleh Persib Bandung.


Namun pasca absen lama, Teja Paku Alam belum memperlihatkan penampilan terbaiknya bahkan Persib Bandung malah kebobolah empat gol dalam satu pertandingan dan kembali cedera.


Melihat situasi dan kondisi sulit demikian, Luis Milla harus bekerja ekstra keras untuk meracik dan mengembalikan mental para pemain Persib Bandung, khususnya di sektor pertahanan.


Nah tentu patut dinantikan, perubahan seperti apa yang bakal dilakukan oleh Luis Milla untuk memperbaiki pertahanan Persib Bandung.


Curhatan Ciro Alves soal Performanya Bersama Persib Bandung


Winger  Persib Bandung, Ciro Alves mengungkapkan curahan hatinya terkait performa buruknya di Liga 1 2022.


Ciro Alves mengaku merasa malu, khususnya dengan Bobotoh atas penampilannya bersama  Persib Bandung di awal Liga 1 2022.


Seperti yang diketahui, Ciro Alves belum juga memberikan kontribusi, baik gol ataupun assist untuk  Persib Bandung di Liga 1 2022.


Dilansir oleh TribunWow.com, dari lima pertandigan yang ia catatakan bersama  Persib Bandung di Liga 1 2022/2023, Ciro Alves belum membukukan satu pun gol maupun assist.


Tentu catatan tersebut berbanding dengan torehan yang dibuat Ciro Alves sewaktu berseragam Persikabo 1973 di musim lalu.

Iklan untuk Anda: KEMARAHAN Ciro Alves atas Kondisi Persib Bandung, Singgung PSM Makassar, Janji pada Bobotoh

Advertisement by


Bersama Persikabo 1973, Ciro Alves tampil prima dan acap kali mencatatakan namanya di papan skor.

Tercatat, Ciro Alves membukukan 20 gol dan tujuh assist dari 32 pertandingannya bersama dengan Persikabo 1973 di Liga 1 2021/2022.


Berkaca dari statistik mengerikan Ciro Alves bersama dengan Laskar Padjajaran di musim lalu, tak ayal bila Maung Bandung tertarik memboyongnya.


Ciro Alves sempat memperlihatkan penampilan gemilang di Piala Presiden 2022.


Sayangnya, turnamen Piala Presiden 2022 membuat nasib pemain berusia 33 tahun tersebut apes.


Ciro Alves mengalami cedera patah tulang bahu setelah menghantatrkan timnya menang 3-1 atas Persebaya Surabaya di pekan kedua babak penyisihan grup Piala Presiden 2022.


Kembali dari cedera panjang dan dinyatakan bisa bermain, Ciro Alves belum memperlihatkan performa terbaiknya hingga pekan ketujuh Liga 1 2022/2023.


Menyadari performanya menurun, Ciro Alves kecewa dan mengunggah sebuah curahan hati (curhat) di InstaStory-nya (Instagram Cerita), @cirooficial, Rabu (31/8/2022).


Ia marah karena belum kembali pada performa terbaiknya.

Striker Persib Bandung Ciro Alves membeberkan unek-uneknya pasca kekalahan telak dan hasil buruk Persib Bandung di markas PSM di Liga 1 2022/2023.

Striker Persib Bandung Ciro Alves membeberkan unek-uneknya pasca kekalahan telak dan hasil buruk Persib Bandung di markas PSM di Liga 1 2022/2023. (dok ist/instagram@cirooffcial)


Kekecewaan Ciro Alves terhadap dirinya memuncak setelah Persib Bandung dibantai PSM Makassar pada pekan ketujuh Liga 1 2022/2023.

Iklan untuk Anda: Ramalan Zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius Besok 1 September 2022, Libra Dapat Dukungan Besar

Advertisement by


Pada laga yang dihelat di Stadion B.J Habiebie, Parepare, Sulawesi Selatan pada Selasa (30/8/2022), Ciro Alves cs dikalahkan PSM Makassar dengan skor telak 1-5.


Alhasil pemain bernomor punggung 77 tersebut berjanji akan bekerja keras agar bisa tampil tajam di  Persib Bandung.


Berikut curhatan lengkap Ciro Alves:


"Hampir 4 tahun di Indonesia saya tidak banyak bicara dan saya tidak menggunakan Instagram untuk itu. Tapi saya ingin mengatakan bahwa saya tiba di Persib dan termotivasi.


Bekerja keras di pra musim, merasa baik. Dan ketika bahu saya patah, saya sangat buruk selama 2 bulan.


Saya kehilangan kekuatan, dan berat badan dan sedikit kepercayaan diri (yang normal untuk waktu interaktif).


Saya merasa seperti saya tidak kembali seperti sebelumnya, saya tidak punya waktu untuk beradaptasi kembali.


Tapi saya tidak punya alasan untuk kinerja saya.


Hari ini adalah hari baru. Saya sangat marah dan sangat termotivasi untuk membalikkan keadaan.


Ada 4 game mengerikan yang saya mainkan. Saya merasa malu untuk pertandingan terakhir.


Tapi tidak ada yang mengalahkan pekerjaan. Saya akan kembali lebih kuat. Percayalah padaku. Fokus permainan berikutnya," tulis Ciro Alves.

Tercatat, Ciro Alves membukukan 20 gol dan tujuh assist dari 32 pertandingannya bersama dengan Persikabo 1973 di Liga 1 2021/2022.


Berkaca dari statistik mengerikan Ciro Alves bersama dengan Laskar Padjajaran di musim lalu, tak ayal bila Maung Bandung tertarik memboyongnya.


Ciro Alves sempat memperlihatkan penampilan gemilang di Piala Presiden 2022.


Sayangnya, turnamen Piala Presiden 2022 membuat nasib pemain berusia 33 tahun tersebut apes.


Ciro Alves mengalami cedera patah tulang bahu setelah menghantatrkan timnya menang 3-1 atas Persebaya Surabaya di pekan kedua babak penyisihan grup Piala Presiden 2022.


Kembali dari cedera panjang dan dinyatakan bisa bermain, Ciro Alves belum memperlihatkan performa terbaiknya hingga pekan ketujuh Liga 1 2022/2023.


Menyadari performanya menurun, Ciro Alves kecewa dan mengunggah sebuah curahan hati (curhat) di InstaStory-nya (Instagram Cerita), @cirooficial, Rabu (31/8/2022).


Ia marah karena belum kembali pada performa terbaiknya.


Kekecewaan Ciro Alves terhadap dirinya memuncak setelah Persib Bandung dibantai PSM Makassar pada pekan ketujuh Liga 1 2022/2023.

Iklan untuk Anda: Ramalan Zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius Besok 1 September 2022, Libra Dapat Dukungan Besar

Advertisement by


Pada laga yang dihelat di Stadion B.J Habiebie, Parepare, Sulawesi Selatan pada Selasa (30/8/2022), Ciro Alves cs dikalahkan PSM Makassar dengan skor telak 1-5.


Alhasil pemain bernomor punggung 77 tersebut berjanji akan bekerja keras agar bisa tampil tajam di  Persib Bandung.


Berikut curhatan lengkap Ciro Alves:


"Hampir 4 tahun di Indonesia saya tidak banyak bicara dan saya tidak menggunakan Instagram untuk itu. Tapi saya ingin mengatakan bahwa saya tiba di Persib dan termotivasi.


Bekerja keras di pra musim, merasa baik. Dan ketika bahu saya patah, saya sangat buruk selama 2 bulan.


Saya kehilangan kekuatan, dan berat badan dan sedikit kepercayaan diri (yang normal untuk waktu interaktif).


Saya merasa seperti saya tidak kembali seperti sebelumnya, saya tidak punya waktu untuk beradaptasi kembali.


Tapi saya tidak punya alasan untuk kinerja saya.


Hari ini adalah hari baru. Saya sangat marah dan sangat termotivasi untuk membalikkan keadaan.


Ada 4 game mengerikan yang saya mainkan. Saya merasa malu untuk pertandingan terakhir.


Tapi tidak ada yang mengalahkan pekerjaan. Saya akan kembali lebih kuat. Percayalah padaku. Fokus permainan berikutnya," tulis Ciro Alves.




Artikel ini telah tayang di Tribun-Bali.com dengan judul Fokus Utama Luis Milla Perbaiki Sektor Lini Pertahanan Persib Bandung, Absennya Trio Ini Jadi Soal, https://bali.tribunnews.com/2022/09/01/fokus-utama-luis-milla-perbaiki-sektor-lini-pertahanan-persib-bandung-absennya-trio-ini-jadi-soal?page=4.





fullmovie fullmovie fullmovie fullmovie fullmovie fullmovie fullmovie fullmovie watch one piece film red online free fullmovie watch one piece film red online free fullmovie watch one piece film red online free fullmovie watch one piece film red online free fullmovie watch one piece film red online free fullmovie watch dragon ball super hero online free fullmovie watch dragon ball super hero online free fullmovie watch dragon ball super hero online free fullmovie watch dragon ball super hero online free fullmovie watch dragon ball super hero online free fullmovie watch ever after happy online free fullmovie watch ever after happy online free fullmovie watch ever after happy online free fullmovie watch ever after happy online free fullmovie watch ever after happy online free fullmovie watch thor love and thunder online free fullmovie watch thor love and thunder online free fullmovie watch thor love and thunder online free fullmovie watch thor love and thunder online free fullmovie watch the invitation online free fullmovie watch the invitation online free fullmovie watch the invitation online free fullmovie watch the invitation online free fullmovie

Komentar